肌荒れしない日焼け止めの選び方　～成分をチェックする方法～

夏には男女ともに欠かせない日焼け止めですが、日焼け止めを使って肌荒れする人は少なくないようです。

肌を紫外線から守るための日焼け止めなのに、それを使って肌荒れしてしまったら本末転倒。

だからといって夏に日焼け止めをつけないのは、肌にとって自殺行為とも言えます。

もどかしいお悩みの解決に、今回のblogでは肌荒れしない日焼け止めの選び方をお伝えします。

とても簡単な方法なので、なにを基準に日焼け止めを選んでよいかわからない人は、ぜひチェックしてください。

肌荒れしない日焼け止めの選び方

肌荒れをしない日焼け止めの選び方で、一番重要なポイントは日焼け止めの成分です。

「紫外線散乱剤」という日焼け止めの成分で選びます。

商品には「ノンケミカル処方」や「紫外線吸収剤不使用」などと書かれている商品が、この紫外線散乱剤を使っている商品です。

日焼け止めの成分で肌荒れる？

紫外線防止成分には2種類あります。

「紫外線散乱剤」と「紫外線吸収剤」です。

紫外線吸収剤は、紫外線散乱剤がつけると白くなってしまうというデメリットを解消するために使用される紫外線防止成分ですが、人によってアレルギー反応を起こしやすい特性があります。

日焼け止めを使って肌荒れて赤くなったり、痒くなった等の経験がある人は、この紫外線吸収剤を使用した日焼け止めを使っていた可能性があります。

肌荒れしない紫外線防止成分：紫外線散乱剤

紫外線散乱剤は、アレルギーは起こりにくい成分です。

それは、紫外線吸収剤とは異なる方法で紫外線をブロックしているからです。

肌が敏感になっているときや、アレルギー体質の方、肌が刺激に弱いと感じている方は、紫外線吸収剤よりも紫外線散乱剤を使った日焼け止めを選べば、肌荒れを起こしにくくなります。

日焼け止めが肌荒れを起こすのはなぜ？

なぜ日焼け止めの成分の違いで、肌荒れの有無が変わってくるのでしょう？

それは、成分が紫外線を防止するその方法に理由があります。

紫外線吸収剤

紫外線吸収剤は、肌表面で紫外線を“吸収”して熱に変換した後、それを放出することによって紫外線をブロックします。

この紫外線を熱に変換する際に、肌の上で成分が化学変化を起こすので、それが肌への刺激となりアレルギー反応を引き起こす場合があるのです。

紫外線散乱剤

紫外線散乱剤は、肌表面で紫外線を“反射”させて紫外線をブロックします。

吸収剤のような化学変化で刺激を与えることがないので、肌への負担は少ないのですが、つけると「肌が白くなってしまう」ことがネックでした。

最近は化粧品製造の技術の進歩にともなって、紫外線散乱剤を配合しても以前ほど白くならない商品が多くなっています。

またベージュやピンクなど肌なじむ色に着色したり、パールを配合して光を反射するように工夫されて商品化されている日焼け止めもあります。

肌荒れしない日焼け止めはどれ？　～成分をチェック！～

具体的に、「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」のどちらを使っているかを見分ける、簡単で確実な方法はをお教えします。

紫外線吸収剤や紫外線散乱剤というのは成分の名前ではありません。

○○剤使用とは商品には記載されませんので、どれを選ぶか判断するには、商品に掲載されている全成分をチェックしましょう。

化粧品は、全成分を必ず表記しなければならないガイドラインがあります。商品本体か箱、または同包されている「能書」という小さな紙に全成分が記載されています。

↓　紫外線吸収剤使用の場合　↓

このような名称の成分が、2つ～3つ全成分表示に記載されていれば紫外線吸収剤を使っている日焼け止めです。

↓　　紫外線散乱剤の場合　　↓

紫外線散乱剤は、主にこのような成分が記載されています。紫外線散乱剤を使った日焼け止めは「ノンケミカル」と表現されていることもあります、必ず成分表示を見てこれらの成分が配合されているかをチェックしましょう。

このうち「酸化亜鉛」は、雲や窓も通過してしまうUVA波をブロックしますので、将来のシミや肝斑、くすみなどのエイジングを防止するためにはぜひとも使っておきたい成分です。

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肌荒れしない日焼け止めを選ぶポイントは2つでした。