ダイエット　生理期間

ダイエットをしている女性にとって、とっても厄介なのが“月のモノ”である生理期間です。 ダイエットの邪魔をして、停滞から挫折につながることもある、ダイエットの大敵です。ダイエット中の生理期間は、いったいどうやって過ごしたらうまくいくのかについて書いています。ダイエット中の生理期間の過ごし方が気になる方は、ぜひ読んでみてください。